1小时练琴，最佳时间方案推荐

如何分配练琴时间？

这其实是一个很宽泛的问题。每个人的水平不同、目标不同、空闲时间也不同。要通过一篇短短文章来量身定制一个练琴时间表，这显然是不可能的。

但是，这又是一个共性的问题。大家都是成年人，都有自己的主业，每天要挤出一点时间来练琴不容易，当然不想白白浪费。

如何才能将时间利用率最大化呢？一个基本原则是，有时间就练。

练琴不是今天有时间，就拿起来弹一弹，明天没时间，就不碰了。

它其实是一种状态，就和早上起来刷牙洗脸一样，需要成为你生活的一种常态。

只有把练琴生活化，你进步起来才能快。

有1个小时的时间，就练1个小时；有45分钟，就练45分钟。哪怕每天只有15分钟，也应该拿出琴来，弹一弹，练一练。

而要养成生活化的状态，一个必要前提是，专注。

这两个字谁都知道，但真要实现它并不容易。大部分人并没有发自内心地意识到专注的重要性，尤其是在练习基本功时，为了避免枯燥，很多人会选择一边看电视一边练琴，一边玩手机一边练琴。

表面上手并没停止练习，但实际上，由于心、手、脑不合一，效率反而比短时间内专注地练琴时要低下。

所以，我们需要用一个基本原则——有时间就练；和一个必要前提——专注，来让练琴这件事变得生活化。

一个练琴成瘾的人，和一个连练琴的时间都挤不出来的人，他们的状态一定是不一样的，收获的结果也肯定是不一样的。所以，生活化非常重要。

但仅仅生活化了还不行，还得必须有两件工具辅助。

第一件是教材。

尽管现在凭着发达的互联网，我们能够获取到很多有关吉他学习的信息，但这些信息无法摆脱碎片化的缺点，有时反而会成为进步的阻碍。

而一本系统性的教材，会为你分章别目，列出一个完整教学架构，相当于帮你划定了学习目标。

比起漫无目的地搜罗碎片化的信息，先用一本教材建好地基，日后才可以更顺利地获取进步。

否则的话，你的练习就很难一步步地深入进去，自己提高到了什么水准，也很难用一个标准来衡量，练习的时候就更容易陷入盲目当中。

选择一本教材，根据教材的整体内容，定一个比较大的目标，比如用1年、2年、3年的时间来完成整本书。定下大目标后，再细分小目标，每一章、每一节，都计划用多久的时间去完成？

利用生活化的状态，雷打不动地去执行，进步的速度，一定看得见。

第二件辅助工具，是节拍器。

练琴的时候，自始至终，都要有节拍器的陪伴。

有些学员觉得自己跟不上节拍器，干脆放弃开节拍器，感觉自己自由练习能更快得到想要的结果。

但事实上，这样的进步只是一种假象，表面上省时间，实际上在浪费更多的时间。

这是因为，没有了节拍器的帮助后，曲子的节拍就会很难卡准，细节上就会出现更多偏差。一首曲子弹得好不好，靠的就是细节准不准确。

一旦我们的动作形成肌肉记忆，要纠正过来就要花更多时间，所以越是跟不上节拍器的同学，就越是要开着节拍器练。

好，现在我们练琴的状态有了，辅助工具也到位了，接下来就是时间的具体分配。

这也要视自己的水平和练习内容而定。

如果你是一位初学者，建议你把更多比例的时间放到基本功和视奏的练习上。记得一定要跟着节拍器做练习，这样才会有有效的提升。

基本功练习和自由练习的时间比例，建议在2：1左右。即如果以1个小时为单位，每天弹40分钟的基本功，剩下的20分钟，可以弹一些自己感兴趣的内容。

自己感兴趣的内容，不管是来自书上也好，六线谱也好，简谱也好，都可以，让自己对吉他保持兴趣。但前40分钟，一定要把全部的时间都放在基本功的练习上，即便你学过其他的乐器，有一些基础，也是同样。

一些同学可能会忍受不了练习基本功带来的枯燥，但实际上，你只要转换一下心态，基本功的练习带来的是高度的专注，时间利用率非常高。如果你能把注意力集中在听拍子、听每一个音符上，枯燥给你带来的反而不会是痛苦，而是信心。

学习弹唱的学员，在唱之前我建议你先把和弦练熟。练熟之后，再去看唱歌的字都对应在和弦的哪一拍。

为什么首先要先把和弦练熟呢？这是因为我们的大脑也是需要一定时间读取信息的。和弦转换和唱歌，这两件事都耗内存，同时做就容易卡壳。

而当你和弦练得很熟，已经形成了肌肉记忆，那这一部分占取的内存就小了，大脑就可以把注意力都放在唱上，运行起来也就顺畅了。

一些同学喜欢迫不及待地就开始唱，却总是和手上动作合不起来，大概率就是和弦转换练得不够熟练的缘故。

还是以1个小时为例，前面半小时，可以做和弦练习。先以自由拍子的方式熟悉和弦，弹好之后，再开节拍器把和弦弹稳。后面半个小时，再尝试将唱的跟它合在一起。

如果你不熟悉和弦，那么首先要做的就是记住和弦的指法，每个音都把它弹响（横按和弦可以暂时不接触）。

如果你说，自己已经把和弦按得很熟了，可是一弹就没办法唱，一唱就没办法合起来，那怎么办呢？我建议你先放伴奏，跟着伴奏去弹。当然，这个方法的前提得是，你搜到的伴奏谱和原曲同调。

放着原曲，先跟着原曲弹，然后再跟着唱，这样去把弹唱一点一点地合在一起。

练弹唱每天就是分成这两大块。一个是单独练和弦，第二个就是把你的唱跟和弦合在一起。

当然，还有一部分同学可能已经进阶了，或是对弹唱兴趣不大，喜欢手指灵活性的练习，想要提高手速。那这样的情况要怎么分配时间呢？

还是以1个小时为例，也建议你用2：1的分配方式，前40分钟完全跟着节拍器，在你能控制的速度范围之内，去做基本功的练习，剩下的20分钟，做一些提速或减速的练习。

比如你想要攻克的是左右手的速度练习，需要双手有很高的协调性，那么我建议你的练习至少要弹15遍。例如你整体弹完1遍是1分钟，那么15遍下来就是15分钟。

把拍子开得慢一点，不断地用同样的速度去弹，让左右手能够同等程度地去巩固协调性。

稳定的拍速和准确的节奏是前提。

在慢速的状态下，你要是能弹得很准确、力度很均匀，那么提高速度的时候，自然呈现出来的会不一样。